女性例假期间吃香蕉行吗?

路臻 副主任医师 保定市第一中医院

擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。

女性例假期间吃香蕉行，香蕉里面含有丰富的微量元素，可以加强自身的营养，在月经期间一定要合理的搭配膳食，保证营养的均衡和全面，还要注意保暖，避免着凉，出现了痛经的情况，可以使用热水袋敷一下腹部的位置，一定要避免过性生活，减少自身疾病的发生。