在例假期间能吃黑豆吗？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

您好，在例假期间是能吃黑豆的，这个对月经的影响不会很大，月经期间要注意阴道部位的卫生情况，尽量要勤换多洗内裤，避免同房，防止出现感染性的问题，饮食要清淡营养，建议流食为主，不能吃油腻油炸食物，辛辣刺激食物不能吃，注意休息，调理好自己的月经。