更年期吃什么中药能缓解?

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

中医药治疗更年期有一定优势。左归丸具有补肾滋阴的功效，包括六味地黄丸和白质地黄丸，可用于缓解潮热、盗汗、失眠、烦躁等症状。如果你睡眠不好，你可以选择一些典型的中成药，如酸枣仁汤和天王补心丹。雌激素可以根据自己的情况选择，但必须在医生的指导下服用。平时多锻炼身体，保持身体的健康，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物。