近来脾气大，感觉更年期提前了，怎样延缓更年期，不清楚具体该如何是好，心里很难过，也很伤心，请问下延迟更年期的方法是什么？
 郑秀鹏 主治医师 海南省安宁医院 擅长：全科 更年期是每个女生都会经历的过程，不过有的女性症状比较明显，有的女性症状不明显。处于更年期的女性会出现闭经，甚至是绝经的情况，还会有头眩晕，记忆力衰退，关节疼痛等症状。要想延迟更年期，首先应该保持心情上的愉快，可以吃一些谷维素来补充身体内的激素，通过补充雌激素可以延迟更年期。 |
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医院：黎川县人民医院
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